古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
石榴是抗氧化防衰老的佳果
每天飲用約100毫升石榴汁,連續(xù)飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,并可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止食用,這種奇特的效果仍將持續(xù)一個月。而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常,是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。
石榴有明顯的收斂作用,能夠澀腸止瀉,加之具有良好的抑菌作用,所以是治療腹瀉、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多,是抗衰老和防治癌癥的超級明星,它對大多數(shù)依賴雌激素的乳腺癌細(xì)胞有毒性,但對正常細(xì)胞基本沒影響。
石榴雖然好吃,但平日食用時應(yīng)當(dāng)注意宜忌:胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;石榴吃多了會上火,并會令牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時漱口;石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食,糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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石榴當(dāng)中含有大量的維生素及無機(jī)鹽、鈣、鐵和鋅,尤其是維生素C和維生素E的含量,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于蘋果和梨,對于我們的身體有殺蟲、收斂、止痢等功……詳細(xì)>>
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