對于想漂亮的女生來說，僅僅保證每天吃水果是不夠的！每天應(yīng)該至少吃500克才可以喲！偶自己就每天買水果時都要看看所有的加起來是否至少有60……詳細(xì)>>

橙子飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影……詳細(xì)>>

因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。 過敏體質(zhì)的人要慎食芒果，……詳細(xì)>>

發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用.詳細(xì)>>

特別是有胃腸道疾病、脾胃虛弱者不宜空腹吃生番茄，以免誘發(fā)胃腸道疾病?？崭钩陨眩渲械挠袡C(jī)酸和胃酸結(jié)合，會刺激人的腸胃，導(dǎo)致急慢性胃腸……詳細(xì)>>