陽(yáng)痿是一種治療難度很大的性功能障礙疾病，任何的食療藥物治療方法只能起到一個(gè)輔助治療的作用，是無(wú)法徹底治愈陽(yáng)痿的。目前治療陽(yáng)痿最有效的方法就是中西結(jié)合治療。

陽(yáng)痿患者平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)養(yǎng)，那么陽(yáng)痿患者怎么自我調(diào)養(yǎng)：

一、飲食調(diào)養(yǎng) 狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

二、提高身體素質(zhì) 身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

三、性交前飲少量酒 解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

喝甲魚血能治陽(yáng)痿，沒科學(xué)依據(jù)，且生喝甲魚血的話有很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。血液中可能存在寄生蟲等危害物質(zhì)，導(dǎo)致健康受損失。