腹部脂肪影響生育力

不孕的男人大致可分為“宅男型”和“爆肝型”兩種，各自的問題不太一樣，但是內(nèi)臟脂肪都太多，而“肥胖”往往就是造成他們不孕的元兇！先來說說“宅男型”的男人好了。

過多脂肪引起毒素行房不順難以生育

一般來說，體內(nèi)儲存的脂肪會轉(zhuǎn)換成需要的荷爾蒙，而好的荷爾蒙可以分泌人體所需的性激素，壞的荷爾蒙卻會減少TGF（轉(zhuǎn)化生長因子）家族的生成。當內(nèi)臟脂肪過多時，人體就會抑制生產(chǎn)TGF，從中醫(yī)的角度而言，這就是毒素的生成，容易造成精子品質(zhì)下降、性功能不良等生育問題。此外，脂肪過多對男人還會造成以下影響，使得不孕的風險越來越高。

宅男型不孕者個性壓抑不愛運動

這種類型的男人，通常心地善良、脾氣溫和、不擅言語，相當尊重老婆，事事都以老婆的意見為主。因此，當“宅男型”男人在職場上受挫，或是夫妻間發(fā)生沖突，內(nèi)心有所不滿時，也不習慣表達自己的感受，總是一個人悶悶不樂，或是透過上網(wǎng)、玩電腦、玩手機、看電視等作為抒發(fā)壓力的管道。久而久之，養(yǎng)成了不愛運動、活動量過低的生活型態(tài)?！罢行汀钡哪腥送鶄€性壓抑、不愛運動，若再加上腹部脂肪過多的問題，容易提升不孕風險。

爆肝型不孕者工作過勞飲食失衡

至于“爆肝型”的男人，往往從事業(yè)務、電腦工程師等工時長、常加班的工作，不但壓力大，飲食也不正常。若是業(yè)務，還要不斷交際應酬，更容易有暴飲暴食、營養(yǎng)失衡的問題?！氨涡汀钡哪腥嗣刻於歼^著疲累不堪的生活，回家只想倒頭就睡，飲食不當又沒有運動習慣！“爆肝型”的男人工作操勞、經(jīng)常應酬，飲食習慣不良又沒時間運動，容易增加不孕癥的機會。