古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶吃西紅柿的好處有
1、防治小兒中暑
將2個西紅柿切片,加糖或鹽少量,熱飲,可防中暑。將西紅柿壓汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲1次,可退暑熱。
2、治消化不良
取山楂12克,西紅柿2個。將山楂加水煮10分鐘,加入西紅柿及糖煮5分鐘食用??芍涡合涣肌⒎e食。
3、有助于骨骼生長
西紅柿含有豐富的營養(yǎng),包括礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。它所含的維生素A原,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,能促進(jìn)骨骼生長。
4、提高免疫力
西紅柿富含多種維生素和礦物元素,其味道酸甜,能幫助寶寶開胃和補(bǔ)充營養(yǎng)。且據(jù)統(tǒng)計(jì),進(jìn)食西紅柿可提高寶寶的免疫力,并降低寶寶因嚴(yán)重腹瀉而導(dǎo)致的死亡率。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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說道吃西紅柿的好處實(shí)在是太多了,西紅柿雖然是一種很常見很普通的蔬菜,但營養(yǎng)豐富,含有很多種維生素和礦物質(zhì),性微寒,有養(yǎng)陰涼血、健胃消食的……詳細(xì)>>
人們經(jīng)常食用西紅柿,會使皮膚得到深層的滋潤效果,而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素?cái)z入后,經(jīng)人體消化,可轉(zhuǎn)化為維生素a,……詳細(xì)>>
西紅柿又叫番茄,原產(chǎn)地在墨西哥和秘魯,在當(dāng)?shù)乇环Q為“狼桃”。所含營養(yǎng)價值豐富,既可以做為蔬菜也可以做為水果。在國內(nèi)各地普遍都有種植。西紅……詳細(xì)>>
因此,多吃西紅柿即不會增加過多熱量而引起肥胖,又可控制進(jìn)食其他食物的數(shù)量;其次,西紅柿還含有豐富的有機(jī)酸,可促進(jìn)消化,并分解體內(nèi)脂肪,起……詳細(xì)>>
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