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消化不良
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

脾胃虛者應(yīng)選擇中午吃甜食

2017-09-19 14:43:28      

甜食傷脾胃,甜食吃多了會減緩腸胃蠕動,導(dǎo)致脹氣、腹瀉、消化不良等消化道癥狀。而一旦脾胃功能失調(diào),久了就形成痰濕、痰濁,誘發(fā)呼吸道問題。

醫(yī)生提醒,尤其是脾虛人群,也就是平常痰多、臉色黃暗、舌苔厚、飯后易疲倦的人要避免攝取過多甜食。

如果實在想吃甜食,最好選擇中午。因為中午陽氣最旺,能幫助運化濕氣。而早餐需要補胃氣,強化腸胃道功能,因此要少糖分。晚餐時人陽氣弱,也忌吃糖。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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