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便秘
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杏鮑菇的功效與作用

2017-09-25 09:47:15      

1、 降血脂降血壓

研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用杏鮑菇的人人體血液中的膽固醇含量明顯降低,還能軟化保護(hù)血管,有明顯的降血脂降血壓的作用。

2、 提高免疫力

杏鮑菇中含有多糖及豐富蛋白質(zhì)。多糖是一種特殊的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)劑,在激活T淋巴細(xì)胞中起到巨大作用,從而刺激人體抗體形成,且肉質(zhì)中的蛋白質(zhì)是維持身體免疫系統(tǒng)技能的重要營養(yǎng)素,是白血球和抗體的重要成分,因此,多多使用杏鮑菇可增強(qiáng)人的免疫力。

3、美容養(yǎng)顏

杏鮑菇含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、灰分等成分,有助于胃酸的分泌,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和食物的消化,對(duì)于治療飲食積滯癥有非常好的效果,能有效幫助便秘患者通腸排便,排除人體內(nèi)毒素,進(jìn)而除去暗沉膚色,保持皮膚光滑白嫩。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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