古熾明 副主任醫(yī)師
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醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀,是我國(guó)的傳統(tǒng)食物。但你可知道,它還可以用來(lái)治療婦科病-專家表示,醪糟具有溫經(jīng)活血、滋陰補(bǔ)腎的作用,從中醫(yī)的角度講,輔以不同的配料,可治療痛經(jīng)、產(chǎn)后身體痛等癥。
治 痛經(jīng) :醪糟2湯匙,紅糖1勺,帶核龍 眼 肉6粒,打碎的雞蛋1個(gè),同煮,煮熟即可食用。經(jīng)前1周服用2-3次, 睡前2小時(shí)服用,經(jīng)期可繼續(xù)服用。
治月經(jīng)先期:醪糟2湯匙,紅糖1勺,玄參10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1 個(gè),至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開(kāi)始每周服用2-3次,睡前2小時(shí)服用,經(jīng)期暫停。
治產(chǎn)后身體痛:醪糟2湯匙,紅糖1勺,雞血藤10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1個(gè),至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開(kāi)始每周服用2-3次,睡前2小時(shí)服用,哺乳期慎用。
專家點(diǎn)評(píng):用醪糟食療方時(shí),應(yīng)該注意起居保養(yǎng)。痛經(jīng)的女性,寒證較多見(jiàn),所以醪糟配合帶核龍眼肉可補(bǔ)氣血、理氣活血,平時(shí)避免進(jìn)食寒涼生冷食 品,月經(jīng)前后注意保暖。月經(jīng)先期的女性,陰虛證較多見(jiàn),所以配合玄參補(bǔ)陰血,降 虛火 ,平時(shí)注意避免食用溫補(bǔ)燥熱的食品。產(chǎn)后身體痛的女性,多是 氣血凝滯 不 通所致,所以配合雞血藤活血通絡(luò),平時(shí)注意保持 心 情 舒暢 。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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