古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酸梅湯用哪種烏梅味道好
做酸梅湯一般用烏梅干、山楂、冰糖、少量桂花就可以,這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的要求,按個(gè)人的口味需求進(jìn)行調(diào)整,熬制后冷卻即可。
酸梅湯的做法
原料
烏梅、去核山楂、甘草、洛神花、陳皮。
做法
1、把原料放入清水中冼凈。
2、在砂鍋或者不銹鋼鍋(忌用鐵鍋)中加入3升左右清水。
3、再把洗好的原料放入鍋中,先用大火燒開(kāi)再改用小火煮30分鐘,往鍋中加入適量冰糖。
4、蓋上鍋蓋,待冰糖溶化后就可以盛入涼杯里了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料,是炎熱夏季不可多得的保健飲品,主要原料有烏梅山楂、冰糖和桂花及甘草,適當(dāng)喝可達(dá)到祛病除疾、保健強(qiáng)身和開(kāi)胃健脾效果……詳細(xì)>>
酸梅湯是夏天必備的消暑飲料,酸酸甜甜的酸梅湯深受老少喜愛(ài),不僅味道好,酸梅湯的好處還有很多,是不可多得的夏季養(yǎng)生飲品。下面來(lái)了解酸梅湯的……詳細(xì)>>
炎熱的天氣里,酸梅湯越來(lái)越受歡迎。很多人只知道它能解暑,卻不知道酸梅的好處,遠(yuǎn)不止于此。 從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō),酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富,……詳細(xì)>>
夏天氣候炎熱,很多人都會(huì)選擇一些冰飲來(lái)緩解燥熱,其中酸梅湯和綠豆湯又是很多人夏天的首選。和綠豆湯不同酸梅湯消暑解渴的功效,中醫(yī)認(rèn)為酸梅湯……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]