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胃癌
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臘肉的做法:涼水煮臘肉能去亞硝酸鹽

2017-10-27 15:37:17      

臘肉的做法:涼水煮臘肉能去亞硝酸鹽

吃臘肉、臘腸要用水先煮一遍。因為臘肉等熏臘制品中都會有一定量的亞硝酸鹽,就算每次只攝入少量,時間長了,仍然會增加患胃癌等的風險。

如果將臘肉先放進水里充分煮過,亞硝酸鹽就會溶解在水中,但一定要用冷水下鍋煮,這樣才能讓水分緩慢地滲入肉的組織中,讓本來干癟的臘肉臘腸變得更加滋潤,亞硝酸鹽也容易充分滲出。

(責任編輯:楊綺琴 )

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