有的人聽說喝淡鹽水可以殺菌、消炎、預(yù)防感冒和清腸，所以就常常喝。每天都不離鹽水。年過五旬的王老師每天早晚必喝兩杯淡鹽水。然而，喝下肚的淡……詳細(xì)>>

時(shí)下，很多人會(huì)被便秘困擾。有些人靠吃瀉藥糾正便秘，雖然暫時(shí)有通便作用，但時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)加重便秘。建議便秘者不必急著吃藥，不妨……詳細(xì)>>

一般吃過晚飯后食物的殘?jiān)谀c道里停留很長(zhǎng)時(shí)間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細(xì)菌、霉菌就會(huì)發(fā)酵，產(chǎn)生有害物質(zhì)。有些人常常覺得反胃或早晨起……詳細(xì)>>

孕婦是可以適當(dāng)服用淡鹽水的，一般在早上空腹服用一杯的話可以預(yù)防血液粘稠，增加胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘等。詳細(xì)>>

孕婦要注意營養(yǎng)的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時(shí)間。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉快的心情，……詳細(xì)>>