現(xiàn)在快節(jié)奏的生活讓很多人都非常焦慮。盡管焦慮源于多種因素，但有一點是肯定的，那就是飲食起著非常重要的作用。選擇合適的食物，可以緩解焦慮，……詳細>>

如今生活節(jié)奏不斷加快，上班族每天都處于高壓狀態(tài)，如果得不到有效的舒緩，很容易出現(xiàn)焦慮癥，從而影響生活與工作。那么，上班族出現(xiàn)焦慮癥該怎么……詳細>>

冬天很多人都有手腳冰涼的的表現(xiàn)，或許是氣體兩虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，氣是人體一切生理功能的動力，是由水谷的精氣與吸入的自然界大氣合并而成的?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201311/539991.html" target="_blank">詳細>>

現(xiàn)代人很多都有焦慮的情緒，特別是上班一族，經(jīng)常被各種工作原因和家庭原因搞的焦慮不已。常常焦慮對人體健康是非常不利，那該如何改善呢？食療是……詳細>>

壓力和焦慮是大部分現(xiàn)代都市人都存在的，它們不僅影響人的情志和健康，還是肝癌的潛在元兇。有什么辦法可以緩解壓力和焦慮情緒呢？食療是其中的一……詳細>>