国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
失眠
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

五款養(yǎng)顏祛病的紫菜湯

2017-11-01 15:54:06      

紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),它所含的蛋白質(zhì)與大豆差不多,比鮮蘑菇多9倍,維生素A約為牛奶的67倍,維生素C為卷心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA,可以預(yù)防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的?;撬?,有利于保護心臟;紫菜的1/5是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質(zhì)排出體外,特別有利于預(yù)防大腸癌;紫菜中脂肪的含量很低,常吃不會導(dǎo)致肥胖;紫菜中的豐富膽堿,對記憶衰退有改善作用。

由不同原料組成的紫菜湯,既美味又營養(yǎng)。

★紫菜蝦皮湯補碘又補鈣,對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有確切的療效,對動脈粥樣硬化和高血壓病均有輔助治療作用,對于因缺錳所引起的皮膚瘙癢有時可奏奇效,還可減輕婦女更年期綜合征病癥,并對男性陽痿也有一定的療效。

★由香油和紫菜制成的清腸紫菜湯,特別適合老人和孩子食用,如能在每晚飯前喝碗紫菜湯,可有效解除便秘。

★去脂減肥的紫菜海帶湯,輔以冬瓜皮和西瓜皮,適合體胖的女性經(jīng)常飲用,可達到身材健美的效果。

★紫菜海帶瘦肉湯則具有滋陰清熱、化痰散結(jié)、延年益壽的作用,適用于頭暈?zāi)垦?、煩躁失眠、痰稠難咳,或皮膚色素沉著等患者。

★紫菜番茄湯的營養(yǎng)搭配非常合理,番茄中的維生素C有利于人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

5款不同紫菜湯的養(yǎng)生功效

紫菜蝦皮湯:紫菜蝦皮湯能起到既補碘又補鈣的作用,適合缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥、動脈粥樣硬化和高血壓的患者食用。此外,長期食用紫菜蝦皮湯還可……詳細>>

香菇紫菜湯

眾所周知香菇含有各種豐富的維生素、礦物質(zhì)等,對人體健康非常有益,能加速人體新陳代謝。而紫菜具有很好的排毒功效被譽為“腸道清潔工”的美譽?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201710/2395607.html" target="_blank">詳細>>

番茄紫菜湯

我們在日常經(jīng)常需要一些元素的補充,才能夠保證我們身體的健康。我們知道對于甲狀腺來說需要補充一定的碘元素,這樣才能夠保證人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。……詳細>>

菠菜紫菜湯

紫菜也是常見的一種食材,而且我們通常就用紫菜燒湯。紫菜的口感清淡,有稍微的咸味,很適合夏天燒湯喝。不過有些初學(xué)者不知道這道菠菜紫菜湯是怎……詳細>>

蝦皮紫菜湯

對蝦皮紫菜湯做法如何呢,這類湯在制作上,也并不是很復(fù)雜,所以在對它制作的時候,都是可以放心進行,了解它的制作步驟,就可以很好的輕松的制作……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 劉茂才

  • 徐評議

  • 蔣海山

  • 卓文燕

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]