初夏時分，是莧菜成熟的季節(jié)，此時的莧菜營養(yǎng)價值很高。在市場上除了青莧菜、紅莧菜，偶爾還能見到野莧菜的身影，野莧菜跟青莧是同類，營養(yǎng)和功效……詳細>>

冬莧菜含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、粗纖維、蛋白質、脂肪、糖類、鐵、鈣、磷等，具有解毒清熱、清利濕熱、通利二便的……詳細>>

什么是黑大蒜呢？現(xiàn)如今，都市生活的人們越來越注重保健養(yǎng)生。黑大蒜，這種食物已不再陌生。那么，黑大蒜的口感和普通大蒜有什么區(qū)別呢？與此同時……詳細>>

大蒜有養(yǎng)生功效這是大家都知道，那具體大蒜有什么樣的神奇功效呢？可以做出什么美味來作為我們日常生活中的食療呢？趕緊和小編一起來看一下吧。詳細>>

大蒜除了具有殺毒和調味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，并且吃法有很多。在這里，要告訴大家的是，大蒜不同的吃法是具有不同的……詳細>>