古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食材:瘦肉:200克;番茄:2個(gè);田雞:3只;北杏:10克;紅棗:3粒;蓮藕:500克;百合:15克;蓮子:30克;南杏:10克南杏:10克;陳皮:一小塊;水:8碗;
做法:
1、蓮藕去皮洗凈,切塊備用;番茄洗凈,每個(gè)切4瓣;
2、田雞請師傅去皮和腸雜,洗凈,斬件,瘦肉洗凈切塊;
3、蓮子、百合、南北杏和紅棗洗凈,紅棗去核;
4、陳皮用水泡軟,刮去白瓤;:
5、將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味飲用。
功效:祛斑美白,行氣活血,助人煥發(fā)動(dòng)人神采。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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