国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
腹瀉
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

番茄蝦仁的食用注意事項

2017-11-06 16:12:49      

雖說番茄蝦仁是餐桌上常見的美食,老少咸宜,但是也是有一些使用注意事項我們需要留意的,下面我們不妨來了解一下吧!

1、番茄最好煮熟吃。雖然這樣會減少維C的含量,但是其中的抗氧化成分以及番茄紅素含量會有明顯的提升,因此番茄熟吃會比生吃營養(yǎng)價值更高。

2、下部很尖的西紅柿不宜食用。在購買西紅柿的時候,如果它的下部不是呈圓形的,而是很尖,就最好不要購買了,因為這類番茄大多是過分使用激素所致。

3、蝦仁忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

番茄的食用注意事項

空腹不宜大量食用西紅柿??崭箷r胃酸分泌會增多,大量食用西紅柿?xí)斐赡c胃不適。而在烹制西紅柿?xí)r,也不要煮得太久,更不能加醋,否則會破壞其中……詳細>>

番茄蝦仁做法

蝦具有豐富的營養(yǎng)價值,兒童多吃可以補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。推薦一款蝦的新做法:番茄蝦仁。番茄的酸甜搭配大蝦的鮮美,孩子一定會愛上的。詳細>>

蝦仁番茄雞蛋湯

番茄有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C,還有番茄紅素。詳細>>

番茄蝦仁的功效與作用

番茄和蝦仁是兩種平時常見的食材,兩者的營養(yǎng)都十分豐富,番茄作為富含維C的蔬菜,和蝦仁一起搭配,能使得蝦仁的口感更加獨特,讓人忍不住多嘗幾……詳細>>

番茄炒蛋的食用注意事項

西紅柿炒雞蛋不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李躍

  • 趙芯梅

  • 邱健行

  • 陳科全

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]