古熾明 副主任醫(yī)師
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1、孕婦胃口不太好的話,建議可以吃一些加了陳皮的食物,這樣,可以刺激胃分泌胃液,從而達到消化好的作用,具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,若孕吐一直控制不住的孕媽媽,這個時候建議聞一下陳皮,或者是吃陳皮做調(diào)料的食物,這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話,這個時候,建議你對陳皮要忌口,否則陳皮會增加陰虛的癥狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法,就是用陳皮與大米一起做粥,做法很簡單,就是把陳皮洗凈后,與大米一起下鍋,然后做成粥后,把陳皮撿除,就可以吃了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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