古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
猴頭菇排骨湯的做法
1、鍋中放油,油熱后,倒入生姜爆香。
2、倒入排骨翻炒至變色。
3、倒入高壓鍋中。
4、放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開后再煮20分鐘關火備用。
5、猴頭菇洗凈。
6、用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟。
7、放入開水中焯一下去苦味取出。
8、將猴頭菇倒入排骨湯中。
9、再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鮮猴頭菇浸泡四五個小時,期間多擠幾次水,擠完換水,泡出黃色后口感就不會發(fā)苦了,浸泡時間越長越好,尤其是干猴頭菇,必須充分泡透。詳細>>
將所有食材加清水大火煲開,然后轉小火煲一個半小時。詳細>>