養(yǎng)生，有時(shí)候不是什么大智慧，而是生活中的小細(xì)節(jié)。最普通的食物，若能堅(jiān)持吃，效果也不同凡響。每天堅(jiān)持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大……詳細(xì)>>

養(yǎng)生，有時(shí)候不是什么大智慧，而是生活中的小細(xì)節(jié)。最普通的食物，若能堅(jiān)持吃，效果也不同凡響。如果每天吃夠“三四五”老的慢，堅(jiān)持吃三個核桃、……詳細(xì)>>

最普通的食物，若能堅(jiān)持吃，養(yǎng)生保健效果會很好。每天堅(jiān)持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。詳細(xì)>>

俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋雖然過了一段時(shí)間了，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時(shí)候，更要遵循養(yǎng)生原則進(jìn)補(bǔ)。秋天到了要多……詳細(xì)>>

番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時(shí)，會使凝血時(shí)間延長造成皮下和肌肉出血。詳細(xì)>>