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春季食用西洋參會(huì)有哪些注意事項(xiàng)

2017-11-17 13:43:23      

春季食用西洋參會(huì)有哪些注意事項(xiàng)

1、西洋參性涼，有手足不溫、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清長(zhǎng)、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等陽(yáng)虛癥狀者，胃有寒濕及外感未愈者忌服。

2、西洋參主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)陰，按“非虛勿補(bǔ)”原則，如果身體并無(wú)不適，不宜經(jīng)常服食西洋參。此外，服食西洋參應(yīng)注意劑量，以每日3～6克為宜。過(guò)量服食，有可能產(chǎn)生精神亢奮、煩躁不安、憂慮失眠甚至精神錯(cuò)亂等不良反應(yīng)。

3、由于西洋參不利于寒濕之癥，春末至秋初氣候偏干，此時(shí)服食西洋參較為適宜。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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