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桂圓雞蛋湯有什么功效

2017-11-17 13:56:15      

桂圓雞蛋湯有什么功效

將桂圓去殼,放入碗內(nèi),加入溫開水和適量紅糖,然后將雞蛋打在桂圓上面。將碗放入鍋內(nèi)蒸至蛋熟即可。

功效:補益氣血、安神養(yǎng)心、補脾暖中、活血去淤、益脾增智,用于心悸失眠、食少贏弱、健忘、久病體虛、氣血不足等癥。

特別提示:有痰火者,應(yīng)慎食。

雞蛋別名雞卵,雞蛋,為雉科動物家雞的卵。全國各地均產(chǎn)。一個受過精的雞蛋,在溫度、濕度合適的條件下,不需要從外界補充任何養(yǎng)料,就能孵出一只小雞,這足以說明雞蛋的營養(yǎng)是充分的。雞蛋因其營養(yǎng)素組成比較合理,營養(yǎng)價值比較高。

桂圓和紅糖能一起吃:桂圓對于心血不足型失眠,有很大的食療效益,若與百合、紅糖搭配食用,對妊娠雜癥有一定療效。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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