国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
濕疹
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>陰囊濕疹慢性濕疹肛周濕疹外陰濕疹小兒濕疹

綠豆湯可以加什么呢?

2017-11-20 13:43:00      

大家在喝綠豆湯的時候,可能會覺得味道很單調(diào),喝多了就膩了,那么綠豆湯可以加什么呢?其實在做綠豆湯的時候,需要加入的食材還是有很多的,比方說薏米仁、紅棗或是白糖、蜂蜜等,都是很不錯的,既可以讓綠豆湯的味道更好一些,也能讓湯的營養(yǎng)價值更高,大家不妨嘗試一下。

每天喝綠豆湯,既可防暑又可利濕邪,此外,出現(xiàn)過敏性濕疹、皮膚瘙癢,還可以把綠豆泡軟,剝下皮,用皮熬水,然后用這“豆皮水”洗患處。如果患處潰破,還可以把煮熟的豆皮搗爛,外敷并包裹在創(chuàng)面上,會很快愈合。

清熱解毒祛火消暑綠豆味甘、性涼,有清熱解毒、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素,促進機體的正常代謝。綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好,如綠豆銀花湯:取綠豆100克、金銀花30克,加水適量煮10分鐘左右即可,喝下清湯暑氣全消。

原料:綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

制作:先將綠豆揀凈,用水淘凈,放入盆內(nèi),上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗干凈,放入小碗與豆同時蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。最后,將鍋置于中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

特點:這樣做出來的綠豆湯豆色鮮艷、清涼解暑,為夏令消暑佳品。果料不齊,也可用其他類似的東西代替,效果亦佳。

通過上面大家介紹,大家對綠豆湯可以加什么也都心中有數(shù)了,很多的食材都是可以與綠豆搭配來做湯的,這樣可以讓大家品嘗到各種不同味道的綠豆湯,也能讓自己的飲食變的更加的豐富多彩,當(dāng)然了最關(guān)鍵一點是養(yǎng)生保健功效越加明顯了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

綠豆湯也變色? 夏季解暑喝綠豆湯

綠豆湯有著止咳消暑的神奇效果。綠豆的營養(yǎng)十分的豐富,價格也比較低廉,是大眾普遍能接受的一種豆類。綠豆湯是民間百姓比較喜愛的一種解暑的飲品……詳細(xì)>>

孕婦可以吃綠豆湯嗎

綠豆中含有人體必需的賴氨酸,它是合成蛋白質(zhì)的重要原料,可以提高蛋白質(zhì)的利用率,從而增進食欲和消化功能。賴氨酸可促進發(fā)育、提高智力、長身高……詳細(xì)>>

寶寶可以喝綠豆湯嗎

綠豆水的功效與作用,綠豆水成為很多人喜愛的消暑飲品。但身體虛寒或脾胃虛寒者、老人、兒童不宜多食綠豆。此外,正在服藥者不要吃綠豆。綠豆含有……詳細(xì)>>

孕婦可以喝綠豆湯嗎

綠豆是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷氖巢牧?,在炎熱的夏季,人們?jīng)常用綠豆來煮湯喝。綠豆湯可以清熱解毒,消暑利尿,老少適宜。那么綠豆湯適合孕婦喝……詳細(xì)>>

孕婦可以吃綠豆湯嗎

綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 曾抗

  • 陳達燦

  • 范瑞強

  • 彭學(xué)標(biāo)

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]