五谷是維持人體生理活動(dòng)最根本的飲食，對(duì)人體具有非常重要的功效?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中記載：“五谷為養(yǎng)，無(wú)果為助，五畜為益，五菜為充?！碧拼拿t(yī)……詳細(xì)>>

夏季是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。食用草莓能促進(jìn)人體細(xì)胞的形成，維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)人體抵抗力，并且還有解毒作用?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201711/2422844.html" target="_blank">詳細(xì)>>

夏季食用大麥，能提升腸胃的吸收功能，消暑除熱，消化五谷，還能降低降低膽固醇和血糖，特別適宜脾胃虛弱和消化不良的人食用。黑豆含有豐富的維生……詳細(xì)>>

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夏季的炎熱容易讓人們對(duì)于很多事物沒(méi)有胃口，并且夏季的帶來(lái)讓人們對(duì)于冷飲方面的飲食尤為的愛(ài)好，但是這些是不利于我們?nèi)梭w健康的，因此我們積極……詳細(xì)>>