廚房不僅是一個(gè)傳播美味的地方，也是一個(gè)養(yǎng)生保健的地方，它被用來治療各種慢性疾病，許多食物雖然不是很令人印象深刻，但也遇到頭痛和發(fā)燒這些小病的時(shí)候，可能這些不起眼的食物真的可以治療疾病，并且沒有副作用。例如，土豆，燕麥等，我們每天食用這些常見的食材，而且在疾病的預(yù)防和治療中起著特殊的作用。

喝啤酒可以預(yù)防心臟??？

實(shí)驗(yàn)證明，如果每天都堅(jiān)持喝一瓶啤酒的話，人們將大大減少出現(xiàn)心臟病的概率。專家必須提醒你，啤酒也可以治病，關(guān)鍵是喝多少。如果你每天喝一杯，就能預(yù)防心臟病。每天喝兩杯或更多的飲料會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

廚房里能防治疾病的食物有哪些？

橘子汁

橘子汁是很多孩子都喜歡的飲料，橙汁富含豐富的鉀、鈣和維生素C，有助于降低人們的血壓。因此，經(jīng)常喝橙汁有助于維持正常的血壓，并降低高血壓引起的心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

魚肉

研究發(fā)現(xiàn)，常常吃一些魚肉可以滋潤(rùn)肺臟并補(bǔ)充肺部所缺的鎂元素，從而有效的緩解哮喘的表現(xiàn)。這是因?yàn)轸~富含鎂，醫(yī)生用它來緩解哮喘的突發(fā)癥狀，就像在急診室一樣。最好每天至少吃一次魚或其他海鮮，每次三餐。

生姜粉

惡心通常是由于低血糖造成的，生姜可以很好的維持人的正常血糖水平，如果有暈車的情況，最好事先服用一包生姜粉進(jìn)行暈車預(yù)防，以防止頭暈和嘔吐。

糖

打嗝不是一種嚴(yán)重的疾病，但是長(zhǎng)時(shí)間的噯氣仍然很煩人。在這種情況下，可以試著把一勺糖放在舌頭下面。對(duì)這種方法不能用科學(xué)的解釋來說的通，一些醫(yī)生說糖刺激喉嚨的后部，當(dāng)刺激神經(jīng)時(shí)，一些神經(jīng)信號(hào)被中斷，包括膈神經(jīng)，這導(dǎo)致了打嗝的情況出現(xiàn)。

另外，廚房里儲(chǔ)存了大量的美白食品。英國的一項(xiàng)研究顯示，每天吃一些有色食品可以使女性朋友的皮膚充滿活力和彈性。原因是這些蔬菜富含類胡蘿卜素和植物色素，這些色素能迅速滲透皮膚，使其健康光澤和降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

通過上面的介紹，相信朋友們已經(jīng)基本了解食物的保健功能，用食物防治疾病已經(jīng)成為維持健康的捷徑，所以今天推薦上述類型的食物健康專家一定要記住。