現(xiàn)下隨著人們生活水平的提高，飲食習(xí)慣也發(fā)生了一定的改變。雖然說吃得好了，但是不少人卻多少有些“胃病纏身”。胃痛、胃脹、反酸。。。胃部的這些小毛病，許多人都不陌生。那么，如果經(jīng)常出現(xiàn)胃痛、反酸應(yīng)該怎么辦？廣州市中醫(yī)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師康宜兵教你應(yīng)對。

經(jīng)常胃痛、反酸怎么辦？

胃是人體的一個重要器官，當(dāng)胃部發(fā)生病變時，時常會以疼痛為主要表現(xiàn)。不過，康宜兵指出，胃痛的原因有很多種，首先要確定病因，針對病因進行治療。對于診斷明確的病人，可以嚼服鋁碳酸鎂片，幫助快速緩解癥狀。需要指出的是，部分患者即使胃病很嚴(yán)重，服用胃藥后癥狀也可能暫時緩解，但原發(fā)病得不到規(guī)范的治療，常常會延誤病情。

如果經(jīng)常出現(xiàn)胃部反酸、燒心，伴隨有胸骨后的疼痛等，需要警惕是胃食管反流病的可能?？狄吮榻B說，胃食管反流病是指胃酸、食物、膽汁反流至食管，甚則咽部，引起的食管黏膜損傷的疾病。臨床發(fā)病率在5%以上。

“確診是胃食管反流病，一般西醫(yī)治療包括PPI、制酸劑、黏膜保護劑、促動力藥等?！笨狄吮赋?，對于酸反流、糜爛性食管炎，西醫(yī)治療效果明顯；但對于氣體或膽汁等非酸反流、非糜爛性胃食管反流病癥狀緩解率低，還有一些難治性胃食管反流病抑酸治療效果差，長期抑酸治療也可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，抑酸停藥后導(dǎo)致病情反復(fù)，有時嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。

至于中醫(yī)治療，康宜兵表示，傳統(tǒng)醫(yī)家多以熱論治本病，但在臨床中，也并非見酸皆為熱象。尤其考慮到現(xiàn)代年輕人愛吃生冷食物，尤其是年輕女性過于單薄，寒氣入體，容易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致胃陽不運，胃氣上逆。所以，康宜兵認為，胃食管反流病治療應(yīng)該以通降胃氣為主，治以辛通，行氣化痰，佐以疏肝。通過健運胃陽來改善脾胃功能，促進胃排空，通過疏利肝膽來緩解膽汁反流引起的癥狀。這種方法在臨床中治愈率高，療效好，且不易反復(fù)。

胃病患者如何進行飲食調(diào)理？

對于胃病，大多數(shù)人都明白需要依靠三分治和七分養(yǎng)，尤其是在飲食方面。康宜兵建議，有胃病的患者，在飲食方面需要遵循以下原則：

1、三餐定時；

2、忌刺激飲食：如煙、酒、濃茶、咖啡，以及辛辣、過冷、過熱的食物。中醫(yī)認為，長期服用生冷的食物，會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾虛；

3、對于胃脹的病人，少吃面包、堿水面、發(fā)酵的饅頭、蕃薯、芋頭等；

4、對于潰瘍的病人，還要少吃酸甜食；

5、對于反流性食管炎的病人，不宜太飽、對于引起癥狀的食物要少吃，餐后可慢走。

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