硼砂包粽子沒有任何好處，反而可能對人體健康造成嚴重危害，包括影響消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。

1. 消化系統(tǒng)危害：硼砂進入人體后，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。長期攝入還可能導致胃腸道黏膜損傷，影響消化功能。

2. 神經(jīng)系統(tǒng)損傷：硼砂具有一定的神經(jīng)毒性，可能導致頭痛、頭暈、嗜睡、乏力等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。嚴重時會影響神經(jīng)傳導，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致抽搐、昏迷等。

3. 生殖系統(tǒng)影響：對于生育期的人群，硼砂的攝入可能干擾生殖激素的正常分泌，影響生殖細胞的發(fā)育和功能，從而降低生育能力，增加胎兒畸形的風險。

4. 腎臟損害：硼砂在體內代謝后，需要通過腎臟排出。過量攝入會增加腎臟的負擔，可能導致腎臟損傷，影響腎功能。

5. 致癌風險：長期接觸和攝入硼砂可能增加患癌的風險，尤其是對胃腸道、生殖系統(tǒng)等部位的細胞產(chǎn)生不良影響。

總之，硼砂是一種有毒有害物質，嚴禁用于食品加工，包括包粽子。為了保障身體健康，應選擇合法、安全、衛(wèi)生的食材和加工方法來制作食品。