玉米不能常吃，主要有以下原因：消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不均衡、可能導(dǎo)致過(guò)敏、特殊疾病限制、影響藥物吸收等。

1. 消化問(wèn)題：玉米屬于粗糧，富含膳食纖維。過(guò)多食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，尤其是對(duì)于胃腸功能較弱的人群，如老年人、兒童以及患有胃腸道疾?。ㄈ缥秆?、胃潰瘍、腸炎等）的患者。

2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：雖然玉米含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，但如果長(zhǎng)期單一地大量食用玉米，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。例如，玉米中缺乏某些必需氨基酸，如賴氨酸和色氨酸，以及某些維生素和礦物質(zhì)的含量相對(duì)較低。

3. 可能導(dǎo)致過(guò)敏：部分人群可能對(duì)玉米中的某些成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、胃腸道不適等過(guò)敏反應(yīng)。常見的過(guò)敏原有玉米蛋白、玉米花粉等。

4. 特殊疾病限制：對(duì)于一些患有特殊疾病的人群，如糖尿病患者，玉米中的碳水化合物含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情控制。此外，患有腎臟疾病的患者，由于腎臟代謝功能下降，過(guò)多攝入玉米中的蛋白質(zhì)和鉀等成分，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

5. 影響藥物吸收：玉米中的某些成分可能會(huì)影響某些藥物的吸收和代謝。例如，玉米中的膳食纖維可能會(huì)與某些藥物結(jié)合，降低藥物的生物利用度。

綜上所述，雖然玉米是一種常見的食物，但也不能常吃，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求，合理適量地食用，以保持身體健康。