香蕉放久了出現(xiàn)斑點是否能吃，取決于斑點的性質(zhì)、香蕉的整體狀態(tài)、存放環(huán)境、個人體質(zhì)以及食用目的等。

1. 斑點的性質(zhì)：如果斑點是淺黃色且分布較散，通常只是香蕉成熟的自然表現(xiàn)，果肉未變質(zhì)，一般可以食用。但若是斑點顏色深褐甚至發(fā)黑，且伴有軟爛、異味，就不建議食用，可能已滋生細菌。

2. 香蕉的整體狀態(tài)：除了觀察斑點，還要留意香蕉整體是否變軟、流汁。若只是表皮有少量斑點，果肉依然緊實，通常能吃。反之，若果肉也出現(xiàn)異常，就不能吃。

3. 存放環(huán)境：如果香蕉存放的環(huán)境潮濕、溫度過高，容易加速變質(zhì)，即使斑點不多，也可能內(nèi)部已壞。而在干燥、低溫且通風(fēng)良好的環(huán)境中存放，有斑點也可能還能食用。

4. 個人體質(zhì)：對于免疫力較強的人，食用有少量斑點且無變質(zhì)的香蕉，可能影響不大。但對于免疫力較弱，特別是腸胃敏感的人，即使香蕉看似問題不大，也可能引起不適。

5. 食用目的：如果是為了獲取營養(yǎng)，輕微有斑點且果肉正常的香蕉可以吃。但如果是給嬰幼兒或病人食用，為了確保安全，最好選擇新鮮無斑點的香蕉。

總之，判斷香蕉放久有斑點能否食用要綜合多方面因素。一般來說，謹慎起見，若對香蕉的安全性存疑，最好不要食用，以免引起身體不適。