香蕉長斑點后是否能吃，取決于斑點的成因、香蕉的整體狀態(tài)、儲存時間、斑點的形態(tài)和個人的身體狀況等。

1. 斑點的成因：如果斑點是由于運輸或輕微碰撞導致的表皮損傷，果肉未受影響，通?？梢允秤?。但若是因真菌感染或細菌滋生引起的斑點，就不建議食用。

2. 香蕉的整體狀態(tài)：若除了斑點，香蕉整體變軟、有異味或流出汁液，說明已變質(zhì)，不能食用。反之，若質(zhì)地正常，僅有點狀斑點，一般可以吃。

3. 儲存時間：若香蕉存放時間過長，即便斑點不多，也可能內(nèi)部已經(jīng)變質(zhì)，不建議食用。若剛出現(xiàn)斑點不久，食用風險相對較小。

4. 斑點的形態(tài)：細小分散的斑點可能影響不大，而大片密集且顏色較深的斑點，往往意味著香蕉變質(zhì)的可能性較大。

5. 個人的身體狀況：對于免疫力較弱的人群，如老人、兒童、孕婦以及患有基礎疾病的人，即使香蕉斑點看似不嚴重，也應謹慎食用，以防引起胃腸道不適。

總之，判斷香蕉長斑點后能否食用需要綜合多方面因素。在食用時，若有任何疑慮，為了確保健康，最好選擇新鮮無斑點的香蕉。