在減脂期，用牛奶沖燕麥片時牛奶是否需要加熱，取決于個人習慣、牛奶種類、腸胃狀況、儲存條件以及食用環(huán)境等因素。

1. 個人習慣：有些人喜歡喝熱飲，覺得熱牛奶沖的燕麥片口感更好，更能帶來滿足感；而有些人則無所謂，冷牛奶沖也能接受。

2. 牛奶種類：如果是巴氏殺菌鮮牛奶，通常需要冷藏保存，直接飲用可能較涼，加熱后口感和溫度更適宜。若是經(jīng)過超高溫滅菌處理的常溫奶，可根據(jù)個人喜好選擇是否加熱。

3. 腸胃狀況：腸胃功能較弱的人，喝冷牛奶可能會引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等，這類人群用熱牛奶沖燕麥片較好。

4. 儲存條件：若牛奶在低溫環(huán)境中儲存，取出直接沖燕麥片可能會太涼，加熱能使其達到適宜溫度。

5. 食用環(huán)境：在寒冷的天氣里，熱牛奶沖燕麥片能提供更多溫暖；而在炎熱的夏季，冷牛奶沖可能更清爽。

總之，在減脂期用牛奶沖燕麥片時，牛奶是否加熱沒有絕對的標準，應綜合考慮上述因素，選擇適合自己的方式。