寶寶咳嗽可以吃蘋果，蘋果富含維生素、水分、纖維素、果膠、有機(jī)酸等。

1. 維生素：蘋果中含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能增強寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗引起咳嗽的病原體，加快身體的恢復(fù)。維生素B族參與身體的新陳代謝，對維持寶寶身體正常的生理功能有重要意義，在寶寶咳嗽期間有助于身體各項機(jī)能的穩(wěn)定。

2. 水分：蘋果的水分含量較高，寶寶咳嗽時，呼吸道黏膜往往處于干燥狀態(tài)，適量吃蘋果可以補充身體所需的水分，滋潤呼吸道，緩解咳嗽引起的不適，同時也有利于痰液的稀釋，使其更容易咳出。

3. 纖維素：蘋果中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動，幫助寶寶消化。寶寶在咳嗽期間，身體的消化功能可能會受到一定影響，容易出現(xiàn)消化不良等問題。纖維素可以預(yù)防和改善便秘，保持寶寶腸道的通暢，有利于身體整體的健康恢復(fù)。

4. 果膠：果膠是一種膳食纖維，它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)有益菌的生長繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。良好的腸道環(huán)境有助于提高寶寶的免疫力，間接對咳嗽的治療起到積極作用。此外，果膠還具有一定的吸附作用，能夠吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并排出體外。

5. 有機(jī)酸：蘋果中含有的有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，具有開胃消食的作用。寶寶咳嗽時可能會出現(xiàn)食欲減退的情況，有機(jī)酸可以刺激胃液分泌，增加寶寶的食欲，保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，為身體恢復(fù)提供能量。

綜上所述，寶寶咳嗽時吃蘋果對身體有諸多益處。不過，要注意食用方式和量，可將蘋果做成蘋果泥或蘋果汁，方便寶寶食用。同時，若寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)治療。