吐膽汁后可通過食用清淡流食、蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)食物來緩解，也可使用抑酸藥、促胃腸動力藥、黏膜保護劑、止吐藥、益生菌制劑等藥物。

1. 清淡流食：吐膽汁后胃腸較為脆弱，清淡流食容易消化，能減輕胃腸負擔。比如小米粥，富含多種維生素和礦物質(zhì)，有健脾和胃的功效；山藥粥，具有滋養(yǎng)脾胃的作用；軟面條，能快速補充能量，且對胃腸刺激小。

2. 蔬菜水果：香蕉富含鉀元素，能補充因嘔吐流失的電解質(zhì)；蘋果含有豐富的果膠，可保護胃黏膜；胡蘿卜富含胡蘿卜素，對胃腸黏膜有一定的修復(fù)作用。這些蔬菜水果能提供身體所需的維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動。

3. 富含蛋白質(zhì)食物：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被人體吸收；魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富且易消化；豆腐富含植物蛋白，對胃腸友好。適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物有助于身體恢復(fù)。

4. 抑酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，緩解吐膽汁后可能出現(xiàn)的燒心、胃痛等癥狀。

5. 促胃腸動力藥：多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物，可促進胃腸蠕動，加快胃排空，減少膽汁反流，改善嘔吐癥狀。

6. 黏膜保護劑：鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕膽汁對胃黏膜的損傷，促進胃黏膜修復(fù)。

7. 止吐藥：甲氧氯普胺、昂丹司瓊、異丙嗪等，可抑制嘔吐反射，緩解嘔吐癥狀，但使用時需謹慎，應(yīng)遵醫(yī)囑。

8. 益生菌制劑：雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能，緩解吐膽汁后的不適。

吐膽汁后，合理的飲食和適當?shù)乃幬镏委熡兄诰徑獠贿m癥狀。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。藥物治療需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。如果吐膽汁癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。