孩子咳嗽時(shí)，可選擇白菜豆腐湯、胡蘿卜玉米排骨湯、山藥粥、雪梨銀耳湯、百合炒西藍(lán)花等菜品。

1. 白菜豆腐湯：白菜富含維生素和膳食纖維，有通利腸胃、清熱解毒的作用；豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，且具有清熱潤(rùn)燥的功效。將白菜和豆腐一起煮湯，清淡易消化，適合咳嗽的孩子食用，能幫助緩解咳嗽癥狀，還可為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2. 胡蘿卜玉米排骨湯：胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于增強(qiáng)孩子的免疫力；玉米含有豐富的維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分；排骨能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。這道湯營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，能提高孩子的食欲，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)咳嗽的恢復(fù)有一定幫助。

3. 山藥粥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。煮成粥后，質(zhì)地軟糯，容易消化吸收。對(duì)于咳嗽且脾胃功能較弱的孩子來(lái)說(shuō)，山藥粥既能調(diào)理脾胃，又能緩解咳嗽，是一道不錯(cuò)的食療方。

4. 雪梨銀耳湯：雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用；銀耳富含天然植物性膠質(zhì)，有滋陰作用。將雪梨和銀耳一起煮湯，能有效緩解孩子咳嗽、咽干等癥狀，還能滋潤(rùn)肺部，保護(hù)呼吸道黏膜。

5. 百合炒西藍(lán)花：百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效；西藍(lán)花富含維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)免疫力的作用。這道菜色彩搭配豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，能為咳嗽的孩子提供多種營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

孩子咳嗽時(shí)，飲食調(diào)理非常重要。上述這些菜品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有一定的止咳潤(rùn)肺等功效，適合咳嗽的孩子食用。但需注意，飲食只是輔助治療，若孩子咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。