孕婦過敏性紫癜選擇水果時(shí)，需考慮富含維生素C、低致敏性、易消化、富含鉀元素、富含膳食纖維等因素，橙子、蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄柚等水果較為合適。

1. 富含維生素C：維生素C具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力等作用，有助于改善血管通透性，對(duì)過敏性紫癜的恢復(fù)有一定幫助。橙子含有豐富的維生素C，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)血管壁的彈性；獼猴桃也是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，其含量在常見水果中較為突出，可輔助減輕過敏癥狀。葡萄柚同樣富含維生素C，能增強(qiáng)孕婦身體的抵抗力，減少因過敏引發(fā)的不適。

2. 低致敏性：孕婦本身處于特殊生理時(shí)期，且患有過敏性紫癜，應(yīng)選擇低致敏性的水果，以降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。蘋果是典型的低致敏性水果，大多數(shù)人都能食用，其營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，能為孕婦提供必要的營養(yǎng)支持。梨的致敏性也較低，具有清熱潤肺的功效，適合孕婦在患病期間食用。

3. 易消化：孕婦在患病期間，腸胃功能可能會(huì)受到一定影響，選擇易消化的水果可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。香蕉富含果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，且其含有豐富的碳水化合物，能快速為孕婦補(bǔ)充能量。草莓質(zhì)地柔軟，容易消化，還含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)食欲。

4. 富含鉀元素：過敏性紫癜可能會(huì)影響腎臟功能，導(dǎo)致鉀元素的流失。選擇富含鉀元素的水果有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。西瓜含有一定量的鉀元素，同時(shí)還具有利尿作用，可促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出。桃子也是鉀元素的良好來源，能為孕婦補(bǔ)充因疾病可能流失的鉀。

5. 富含膳食纖維：膳食纖維能促進(jìn)腸道健康，預(yù)防便秘。藍(lán)莓富含膳食纖維，可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕婦在患病期間出現(xiàn)便秘問題?；瘕埞纳攀忱w維含量也較高，能改善腸道功能，保持孕婦腸道通暢。

孕婦過敏性紫癜在水果選擇上，要綜合考慮水果的營養(yǎng)成分和特性，選擇富含維生素C、低致敏性、易消化、富含鉀元素和膳食纖維的水果，如橙子、蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄柚等。但需注意，即使是合適的水果，也應(yīng)適量食用。若孕婦對(duì)某種水果有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。