對(duì)于血糖高的老年人，榴蓮、荔枝、龍眼、甘蔗、紅棗等水果不適合端上桌。

1. 榴蓮：榴蓮的熱量和糖分含量都比較高。每100克榴蓮的熱量約為147千卡，碳水化合物含量可達(dá)28.3克。大量食用后，這些糖分會(huì)迅速進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的控制。

2. 荔枝：荔枝中含有大量的果糖，雖然果糖的甜度高，但在人體代謝過程中，會(huì)在肝臟中轉(zhuǎn)化為葡萄糖。血糖高的老年人過量食用荔枝，會(huì)使肝臟在短時(shí)間內(nèi)將大量果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。

3. 龍眼：龍眼也是高糖水果，其含糖量較高，升糖指數(shù)也不低。食用后會(huì)較快地升高血糖水平，增加血糖控制的難度，不利于老年人血糖的穩(wěn)定。

4. 甘蔗：甘蔗的主要成分是蔗糖，蔗糖在人體消化吸收后會(huì)分解為葡萄糖和果糖，從而使血糖升高。血糖高的老年人食用甘蔗后，血糖會(huì)有明顯的上升，不利于病情的穩(wěn)定。

5. 紅棗：紅棗無論是干棗還是鮮棗，含糖量都不容小覷。干棗的含糖量甚至高達(dá)60% - 80%，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，對(duì)于血糖高的老年人而言，食用紅棗可能會(huì)使血糖難以控制在正常范圍內(nèi)。

血糖高的老年人在選擇水果時(shí)需要格外謹(jǐn)慎，像榴蓮、荔枝、龍眼、甘蔗、紅棗這類含糖量高、升糖指數(shù)高的水果，應(yīng)避免食用，以免引起血糖波動(dòng)，影響身體健康?？梢赃x擇一些含糖量較低、升糖指數(shù)相對(duì)不高的水果，如蘋果、柚子、草莓等，但也要注意適量食用。同時(shí)，要密切監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。