冬季是一個(gè)特殊的季節(jié)，氣味驟降容易引起身體的不適，而干燥的空氣對(duì)對(duì)皮膚和身體的水分平衡影響也很大，所以湯粥成為最佳的滋補(bǔ)品，可以兼顧這兩……詳細(xì)>>

胡蘿卜粥怎么做給寶寶吃呢？胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱(chēng)。適當(dāng)給寶寶吃些胡蘿卜很有好處哦，下面就來(lái)看看寶寶……詳細(xì)>>

選鮮活草魚(yú)開(kāi)膛去鱗洗凈，取中段放入鍋中加水大火煮開(kāi)后，改小火煮燉30分鐘撈出，去魚(yú)皮和魚(yú)油，挑凈魚(yú)刺，剁碎成泥狀，備用；詳細(xì)>>

功效：蘿卜甘涼，能解熱毒，祛痰濕，除脹滿，適于消化不良、慢性支氣管炎、胸悶氣喘、糖尿病、高血壓病、便秘、痔瘡便血等患者食用。詳細(xì)>>

媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50……詳細(xì)>>