古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦是否能吃苦瓜?
苦瓜對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都很有好處。 但需要注意的是,苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦不宜過(guò)多食用。
據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道有人認(rèn)為苦瓜中含有奎寧,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦應(yīng)忌食苦瓜。
醫(yī)師認(rèn)為,奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品,確實(shí)有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不計(jì)。
孕婦的胃腸蠕動(dòng)比較慢,所以常常出現(xiàn)惡心等,而苦瓜和芥藍(lán)等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都很有好處。 但需要注意的是,苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦不宜過(guò)多食用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
提起苦瓜,大家都很熟悉!苦瓜雖苦,但是苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是極為豐富的,其具有的清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)的功效,更是家喻戶曉。……詳細(xì)>>
奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品,確實(shí)有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略……詳細(xì)>>
苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高含有多各營(yíng)養(yǎng)成分,富含維生素B1,具有預(yù)防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。詳細(xì)>>
針對(duì)外界的疑惑,站在營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看,看似其貌不揚(yáng)的苦瓜,除了含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等成分外,確……詳細(xì)>>
其實(shí)孕婦可以吃苦瓜的,雖然苦瓜是寒性食物,但是苦瓜的功效對(duì)于孕婦同樣也是很有幫助的,很多孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,而苦瓜就可以幫助孕婦滋潤(rùn)腸……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]