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三白湯,美白祛斑

責(zé)任編輯:徐茜茜 《 生命時(shí)報(bào) 》 2009-9-24  

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相關(guān):美白  祛斑  

  真正的美,永遠(yuǎn)都是由內(nèi)而外散發(fā)的;漂亮的白,也總是從里向外略透微紅的。要達(dá)到這種效果,僅靠涂涂抹抹可不行,得從內(nèi)部調(diào),比如喝點(diǎn)三白湯。

  中醫(yī)認(rèn)為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。

  白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白,F(xiàn)代的藥理研究也證實(shí)了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管,因而都屬于美容之品。此外,三白湯中還配有甘草,其性平,味甘,有潤膚除臭的功效,可用于皮膚皸裂等。

  做法:用水煎湯,每天一小碗。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶。取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。服用期間,最好少吃辛辣。由于該藥性味平和,一般人均可服用。

 

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