氣虛體質者：夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

　　風寒感冒者：夏季因空調溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈。

　　經期女性：女性月經期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發(fā)痛經，嚴重者可造成月經不調。

　　孕婦和新產婦：是藥三分毒，為了寶寶健康，準媽媽最好不要喝涼茶。

　　剛生完寶寶的媽媽：身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛。

　　老年人和孩子：老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒(幼兒食品)脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。