口服避孕藥后的飲食調(diào)理
責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線(xiàn)綜合 2010-10-15
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)口服避孕藥效果可靠,是目前極為重要的避孕措施。據(jù)調(diào)查,服用避孕藥的女刁女人數(shù)非常多。但是,服用避孕藥的婦女在營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)注意什么呢?
口服避孕藥效果可靠,是目前極為重要的避孕措施。據(jù)調(diào)查,服用避孕藥的女人非常多。但是,服用避孕藥的婦女在營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)注意什么呢?
1、引起維生素B6缺乏
目前已知避孕藥對(duì)維生素Be的代謝有影響。服用復(fù)方避孕藥的婦女,血中的維生素Bs水平降低,容易發(fā)生維生素Be缺乏癥。這主要是由于避孕藥中的雌激素可增力口肝臟色氨酸氧化酶的活性,使色氨酸代謝增強(qiáng),而維生素Bs是色氨酸代謝過(guò)程中的一種輔助成分。此外,雌激素還可使谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的活性增加,這些酶均需維生素Bs作為輔酶,所以引起維生素Be的消耗增加,由于維生素Bs與色氨酸代謝有關(guān),而后者又與腦的功能有關(guān),所以維生素Bs的缺乏又是服用避孕藥時(shí)精神抑郁的重要原因之一。
服用避孕藥的婦女應(yīng)注意預(yù)防維生素B6的缺乏,多攝入一些富含維生素B6的食物,如谷類(lèi)食品、蔬菜及肉、蛋、乳類(lèi)等,必要時(shí)每日口服小劑量的維生素B6片劑。已經(jīng)發(fā)生缺乏癥的,則需口服大劑量維生素B6,每日25毫克左右才能得到糾正。
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