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汪明荃教你40年長(zhǎng)青不長(zhǎng)皺紋該怎么吃

責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線(xiàn)綜合 2010-12-3  

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相關(guān):汪明荃  祛皺紋  防皺食物  
  汪明荃以她過(guò)人的勤奮,締造了在香港娛樂(lè)圈40年長(zhǎng)青的傳奇,被香港演藝界尊稱(chēng)為“阿姐”。汪明荃說(shuō):“每個(gè)人的皮膚都會(huì)衰老,先要用良好的心態(tài)接受這個(gè)事實(shí)。接下來(lái),如果你能把握住自己的生理特點(diǎn),就可以把舒展飽滿(mǎn)的皮膚留住!

  汪明荃以她過(guò)人的勤奮,締造了在香港娛樂(lè)圈40年長(zhǎng)青的傳奇,被香港演藝界尊稱(chēng)為“阿姐”。有人說(shuō),縱橫娛樂(lè)圈足足40年的她,仿佛是一部高速列車(chē),踏過(guò)政治舞臺(tái)的高山,跨過(guò)病魔威脅的幽谷,永不停站,也從不脫軌。

汪明荃教你不長(zhǎng)皺紋應(yīng)該怎么吃

  汪明荃出生于1947年。現(xiàn)在還在舞臺(tái)上活躍的她,看起來(lái)與實(shí)際年齡相去甚遠(yuǎn)。更令人稱(chēng)奇的是,她的臉上幾乎沒(méi)有皺紋。對(duì)于這一點(diǎn),她有什么高招呢?汪明荃說(shuō):“每個(gè)人的皮膚都會(huì)衰老,先要用良好的心態(tài)接受這個(gè)事實(shí)。接下來(lái),如果你能把握住自己的生理特點(diǎn),就可以把舒展飽滿(mǎn)的皮膚留住!备鶕(jù)汪明荃的經(jīng)驗(yàn),下面幾種食物防皺有奇效。

  富含核酸的食物。一些著名的美容專(zhuān)家認(rèn)為,核酸能延緩衰老、健膚美容。核酸含量較高的食物有:海魚(yú)、魚(yú)子醬、蝦、牡蠣、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇等。專(zhuān)家提醒,人們?cè)诔愿缓怂岬氖称窌r(shí),最好同時(shí)補(bǔ)充青菜和水果,這有利于核酸的吸收及營(yíng)養(yǎng)的均衡。

  酸奶。人的皮膚上每天都有幾百萬(wàn)表皮細(xì)胞死亡。而酸奶中含有酸性物質(zhì),有助于軟化皮膚中的黏性物質(zhì),去掉死皮,并在此過(guò)程中消除皺紋。

  肉皮。動(dòng)物的肉皮能使鎖水功能低下的皮膚細(xì)胞得到改善,同時(shí)人體可利用肉皮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合成膠原蛋白,以減少皺紋的產(chǎn)生,使皮膚光滑。

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