魚(yú)膠

　　魚(yú)膠又稱(chēng)魚(yú)肚，其主要營(yíng)養(yǎng)成分是黏性膠體高蛋白和多糖物質(zhì)。經(jīng)化驗(yàn)，蛋白質(zhì)含量達(dá)84．2％、脂肪0．2％，所以，你放心吃魚(yú)膠是不會(huì)發(fā)胖的。另外魚(yú)膠還有鈣、鐵、磷、鋅、硒等多種微量元素和多種維生素。魚(yú)膠可與燕窩、魚(yú)翅齊名，列為“八珍”之一。 排名依次是白花膠、黃花膠、柊魚(yú)膠、門(mén)鱔膠。

　　魚(yú)膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪�！侗静菥V目》曾說(shuō)它“散瘀血，消腫毒”。《常見(jiàn)藥用動(dòng)物》中介紹：“試治惡性腫瘤：干魚(yú)鰾40克，灶心土40克，共研細(xì)末，日服3次，每次10克�！敝嗅t(yī)藥學(xué)認(rèn)為，魚(yú)鰾味甘性平、養(yǎng)血止血、補(bǔ)腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。對(duì)神經(jīng)衰弱、小兒慢脾風(fēng)、婦女經(jīng)虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效。魚(yú)膠能通過(guò)增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強(qiáng)腦與神經(jīng)功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預(yù)防智力減退、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯、反應(yīng)遲鈍、老年健忘等癥。魚(yú)膠具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏的功效。用于氣血不足、失于調(diào)養(yǎng)，癥見(jiàn)神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。

　　選擇魚(yú)膠：外觀(guān)上，新魚(yú)膠較白身而透明，舊魚(yú)膠則趨於深黃，而且皺皮，布滿(mǎn)裂紋。食味方面，新魚(yú)膠口感黏膩，舊魚(yú)膠則全無(wú)黏性，且煲起變得很厚，甚至超過(guò)一厘米，有如吃松糕般。最重要的，是補(bǔ)益方面舊魚(yú)膠不傷脾胃，容易吸收，相對(duì)滋補(bǔ)力更強(qiáng)。