炎夏寶寶腹瀉吃什么好
責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-7-21
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)。據(jù)統(tǒng)計(jì)小兒腹瀉的發(fā)病率僅次于呼吸道疾病,高居第二位。患兒大便稀薄,每日數(shù)次至數(shù)十次,有的帶有膿血,常伴吐奶、發(fā)熱、腹脹、煩躁不安,嚴(yán)重影響寶寶健康,需及時(shí)治療。
寶寶夏季易腹瀉的原因
寶寶胃腸道發(fā)育未成熟,胃酸比成人低,加之夏季多喝飲料,沖淡了胃液,殺菌能力降低。
寶寶胃腸道中各種消化酶也比成人少,不利于對(duì)食物的消化;天氣炎熱,使消化液和酶分泌減少,更容易引起消化不良和腹瀉。
嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要相對(duì)比成人多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入,而營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又須經(jīng)消化道來(lái)消化吸收,其負(fù)擔(dān)就會(huì)較重。
夏季天熱,細(xì)菌很容易生長(zhǎng)繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃腸道感染的機(jī)會(huì)。
那么如何為腹瀉的小兒安排飲食呢?
不論何種病因的腹瀉,每日大便次數(shù)可達(dá)4~5次乃至數(shù)十次不等,也常有惡心、嘔吐,患兒一般食欲不好或拒絕食物。
此時(shí)大人不要焦急,因?yàn)樾旱奈改c道功能雖然降低,但仍可消化吸收部分營(yíng)養(yǎng)素,所以母乳喂養(yǎng)小兒要堅(jiān)持哺喂,只要小兒想吃,就可以喂。
吃牛奶的孩子,每次奶量可以減少1/3 左右,如果減量后小兒不夠吃,可以添加含鹽分的米湯,或哺喂胡蘿卜水、新鮮的水果或蔬菜水,以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和維生素。
輔食在腹瀉期間可以暫停,待病癥恢復(fù)后,再慢慢由小量逐漸添加。目前世界衛(wèi)生組織向各國(guó)推薦口服補(bǔ)液鹽,按其說(shuō)明配成液體,根據(jù)小兒腹瀉情況分多次用匙喂食。
如何預(yù)防寶寶腹瀉
要提倡母乳喂養(yǎng),這是因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)豐富,易被消化吸收,母乳中還含有免疫球蛋白,能阻止細(xì)菌侵入腸粘膜,具有抗感染能力。母乳喂養(yǎng)也較衛(wèi)生,不易受到細(xì)菌污染。
要注意飲食衛(wèi)生,嬰幼兒使用的奶瓶及用具要定時(shí)消毒,不用時(shí)要用清潔布蓋好。因?yàn)槟唐咳菀妆晃廴,要盡量用水杯和碗勺代替奶瓶。夏季天熱,不要把嬰幼兒食品放置太長(zhǎng)時(shí)間,最好做一頓吃一頓。寶寶吃飯前一定要洗手。
由于腹瀉可引起尿布皮炎和尿道感染,所以每次寶寶大便后應(yīng)及時(shí)換尿布,并用溫開水沖洗肛門及臀部。寶寶在夏季可適當(dāng)暴露臀部,并在臀部涂一些護(hù)臀膏等。
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