坐月子可以吃什么水果

坐月子可以吃什么水果

坐月子可以吃什么水果？可以吃溫性的：溫、熱性水果可以祛寒、補(bǔ)虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產(chǎn)婦應(yīng)多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供坐月子可以吃什么水果最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下坐月子可以吃什么水果,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

坐月子應(yīng)吃的水果

坐月子應(yīng)吃的水果：受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認(rèn)為水果屬于生冷食物，吃了會導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維素及一些有機(jī)酸、微量元素的含量卻很低下，而水果中則含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等，它能彌補(bǔ)年純進(jìn)食魚肉蛋類的不足；如兩者合理搭配良用，則能取長補(bǔ)短，……

坐月子能吃水果嗎？為了產(chǎn)后的恢復(fù)，以及母乳喂養(yǎng)的新生兒的健康發(fā)育。坐月子雖然可以吃水果，也要注意選擇哦。一、坐月子適合吃的水果 1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽(yù)。因其性熱，能壯陽助火，對促進(jìn)體溫，加強(qiáng)血液循環(huán)有良好……

查看詳情

坐月子吃什么水果好？坐月子不能吃水果？

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認(rèn)為水果屬于生冷食物，吃了會導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)等。但是有選擇地食用水果，不僅不會使產(chǎn)婦著涼，反而有益于產(chǎn)后身體恢復(fù)。幸運(yùn)草：孕婦吃水果前先了解一下水果的四性水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養(yǎng)生不利。寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降……

查看詳情

坐月子可以吃水果嗎？坐月子吃什么水果好？

受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產(chǎn)婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當(dāng)吃水果。因為在產(chǎn)后，你需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復(fù)，因此，更要強(qiáng)調(diào)飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果�？墒撬贩N這么多，究竟坐月子吃什么水果好呢？水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分。坐月子期間適當(dāng)吃些水果，可以補(bǔ)充維生素和某些微量元素，防止維生素缺乏癥發(fā)生�！�

查看詳情

坐月子可以吃什么水果相關(guān)問題

Q：坐月子水果: A：主要多食用溫性的食物，如各種肉累，魚肉雞肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黃芪燉老母雞湯，補(bǔ)氣養(yǎng)顏補(bǔ)血。到藥房買一份黃芪，買一只土雞。同時多使用紅棗，紅糖……[詳細(xì)]

Q：坐月子，水果: A：山楂味甘酸，性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提……[詳細(xì)]

Q：水果坐月子: A：你好，坐月子時和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。有選擇地食用水果，不僅不會使產(chǎn)婦著涼，反而有益于產(chǎn)后身體恢……[詳細(xì)]

Q：坐月子水果怎么吃: A：坐月子不要吃太涼的水果，太冰的話放在熱水中泡下再吃，也不要吃太硬的東西，太硬了對牙齒不好，女人坐月子得慎重。[詳細(xì)]

Q：坐月子能吃些什么水果?: A：一般情況下，多數(shù)水果是可以在產(chǎn)褥期食用的。一般建議您食用的水果首先是香蕉、蘋果，香蕉可以應(yīng)用熱水溫?zé)岷笫秤�，可以有利于大便通暢，蘋果也可以吃[詳細(xì)]

米非司酮縮宮素注射液縮宮素注射液縮宮素注射液縮宮素注射液縮宮素注射液縮宮素注射液注射用硫酸鎂通絡(luò)生乳糖漿米非司酮芪歸膠囊硫酸鎂縮宮素注射液米非司酮縮宮素注射液縮宮素注射液硫酸鎂葡萄糖注射液縮宮素溶液生乳汁縮宮素注射液

今日推薦

專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

營養(yǎng)飲食頻道熱點專區(qū)

痛風(fēng)病人不能吃什么
感冒吃什么水果好
晚飯吃什么
備孕期間不能吃什么
流產(chǎn)后吃什么
胃病吃什么食物好
熬夜的人吃什么好
冬至吃什么

国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

熱點專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點專區(qū)/坐月子可以吃什么水果

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

古熾明 副主任醫(yī)師

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

古熾明副主任醫(yī)師