藥膳食譜

藥膳食譜

膳食譜，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單把病除，輕輕松松防病毒。藥膳，寓醫(yī)于食，結(jié)合藥材與食物，是兼具藥物功效與美味的特殊膳食，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可防病治病、強(qiáng)身健體。為你收集藥膳食譜，告訴你怎樣將藥材與食物搭配，使藥膳既美味又有保健功效。最營(yíng)養(yǎng)、最美味的藥膳食譜盡在此處！[1] 然而，很多朋友并不了解藥膳食譜，對(duì)于藥膳食譜存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供藥膳食譜最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下藥膳食譜，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道。

四季養(yǎng)生藥膳食譜

很多小孩都有挑食，腸胃功能差的問題，給媽媽們帶來了很多困擾，如何讓孩子吃的健康，長(zhǎng)得茁壯呢？關(guān)鍵還是需要從飲食下手，多煲點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)美味養(yǎng)生湯，孩子的身體會(huì)發(fā)育的更好。春季兒童養(yǎng)生湯食譜：春季氣候溫暖多風(fēng)，陽氣升發(fā)，萬物生長(zhǎng)，是其常；有時(shí)春雨連綿，寒潮襲擊，氣候變寒多濕，是其變。春日多呼吸系統(tǒng)急性傳染病或感染性疾病，如流行性感冒，感冒，氣管炎，支氣管炎，扁桃腺炎，肺炎等；麻疹，水痘，流行腦脊髓炎等；以……

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四款經(jīng)典養(yǎng)生藥膳食譜

食療養(yǎng)生法簡(jiǎn)稱“食養(yǎng)”。即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。俗話也就是通過吃來對(duì)我們的身體進(jìn)行保養(yǎng)。通常認(rèn)為，食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用。其實(shí)不然，中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑；不但充饑，更可……

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適合甲減患者的藥膳食譜

甲減即“甲狀腺功能減退癥”，和單純性甲狀腺腫不同，它并非缺碘引起，病因可能與自身免疫有關(guān)。由于甲減對(duì)機(jī)體代謝及臟腑功能的影響，患者會(huì)出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)，根據(jù)不同的表現(xiàn)可分以下幾種類型輔以藥膳治療。【脾腎氣虛型】厭食，食后脘腹作脹，乏力肢倦，面色萎黃，時(shí)而便溏，時(shí)而便秘，皮膚水腫，眼瞼浮腫，唇厚鼻大，舌淡、舌體胖，苔白，脈緩弱。應(yīng)選用健脾補(bǔ)腎藥膳。芡實(shí)苡米飯?jiān)希很蛯?shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克，茯……

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“小雪”的養(yǎng)生藥膳食譜

“小雪”節(jié)氣，氣候變化大每年11月22日或23日左右為小雪，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)240°。小雪是反映氣候變化的二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻罚骸?0月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！边@個(gè)時(shí)期天氣逐漸變冷，而小雪則成為了寒冷開始的標(biāo)志，一般在中原地區(qū)已開始下雪了，而在南方地區(qū)則已是明顯的深秋時(shí)分，秋風(fēng)瑟瑟、秋雨陣陣了。順勢(shì)養(yǎng)生，藥膳飲食養(yǎng)身體小雪時(shí)節(jié)，宜吃溫潤(rùn)益腎的食物，孫思邈《修養(yǎng)法……

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9款藥膳食譜調(diào)經(jīng)止痛

元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次。功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。血藤燉河蟹雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后。調(diào)入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑。連續(xù)5-7天。功效：可活血化瘀，通經(jīng)止痛……

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藥膳食譜相關(guān)問題

Q：壯陽藥膳食譜: A：您好！仙茅煲大蝦。材料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，幼鹽少許。制法：1仙茅用清水洗干凈，備用。2大蝦用清水洗干凈，去殼，挑去蝦腸，備用。3生姜用清水洗……[詳細(xì)]

Q：治療犯困有什么藥膳食譜: A：山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗凈，去內(nèi)臟，然后與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起入沙鍋內(nèi)，注入雞湯煨燉至爛熟……[詳細(xì)]

Q：治療犯困有什么藥膳食譜: A：山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗凈，去內(nèi)臟，然后與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起入沙鍋內(nèi)，注入雞湯煨燉至爛熟……[詳細(xì)]

Q：膳食: A：你好，對(duì)于減肥一定要循序漸進(jìn)，不要著急，另外要科學(xué)減肥，健康減肥，不要使用藥物，節(jié)食或者其它不健康的方法進(jìn)行減肥，這是不可取的，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，對(duì)……[詳細(xì)]

Q：藥膳: A：你好，冬天按照中醫(yī)所說，講究溫補(bǔ)，補(bǔ)陽。藥膳如蘿卜天麻飯，天麻可袪風(fēng)，久服益氣力，還可治療中風(fēng)肢麻攣急、風(fēng)濕痹痛等病癥。[詳細(xì)]

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