古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食譜大全及做法炒菜
《食譜大全》依照“好吃、好做、實(shí)惠”的家庭實(shí)用原則，特邀中國(guó)著名烹飪大師，攜數(shù)十年南北佳肴料理經(jīng)驗(yàn)，為您詳解530道美味的廚中秘訣，令你盡享居家烹飪之樂(lè)。本書(shū)共分為涼菜、水產(chǎn)、豬肉、牛羊肉、禽肉及其他肉類(lèi)、蔬菜、雞蛋及豆制品、湯煲、甜品及點(diǎn)心、主食等十大類(lèi)，幾乎囊括了日常生活中常見(jiàn)的食材。然而，很多朋友并不了解食譜大全及做法炒菜，對(duì)于食譜大全及做法炒菜存在著或多或少的疑問(wèn)。家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供食譜大全及做法炒菜最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下食譜大全及做法炒菜，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道。
烹調(diào)類(lèi)別：煮菜系：川菜 食材類(lèi)別：魚(yú)味道：酸辣 適宜季節(jié)：春 原料： 胖頭魚(yú)頭1個(gè)(2斤)、湖南特制剁椒適量、味精3克、紅油10克、姜10克、蔥8克、白蘿卜片15克 做法： 1. 將魚(yú)頭洗凈，去鰓，去鱗，從魚(yú)唇正中一劈為二 2. 將鹽、味精均勻涂拌在魚(yú)頭上，腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚(yú)頭上。在盤(pán)底放2-3片生姜和白蘿卜片，將魚(yú)頭放上面，再在魚(yú)身上擱切好的姜絲適量 3. 上鍋蒸15分鐘，出鍋后，將蔥花撒在魚(yú)頭上，澆熟油，然后再放鍋里蒸……
寶寶晚餐食譜建議以易于消化、熱量適中的食物無(wú)主，如豆制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、菌類(lèi)、蔬菜類(lèi)等。晚餐不要讓孩子吃得過(guò)飽，臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶。此外，孩子每天都要吃肉、湯泡飯好消化等都是錯(cuò)誤的晚餐觀念。 給寶寶吃晚餐的注意事項(xiàng) 家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備晚餐時(shí)，需精心安排，要做一些易于消化、熱量適中的食物，如豆制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、菌類(lèi)、蔬菜類(lèi)等。晚餐不要讓孩子吃得過(guò)飽，臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶。 寶寶的加餐上午的加餐最……
秋季煲湯食譜-銀耳玉米糖水 煲湯主料：甜玉米粒，銀耳，紅棗，枸杞，冰糖 做法： 銀耳泡開(kāi)撕小朵，焯一下水，撈出。銀耳、枸杞、紅棗先加水、冰糖煮至銀耳軟爛。再加玉米粒再煮約十五至二十分鐘即可。 煲湯小貼士： 枸杞只要幾顆，太多的話會(huì)有點(diǎn)微酸。用嫩的甜玉米最后小煮一會(huì)就好了。 秋季煲湯食譜-山藥蛤仔排骨湯 原料：排骨、蛤仔 藥材：山藥、枸杞子、姜絲 作法：將排骨洗凈后用開(kāi)水氽燙過(guò)，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙后……
進(jìn)入10個(gè)月后，寶貝可以接受的食物更多樣化了。10-12個(gè)月的寶寶很適合吃泥狀但帶點(diǎn)半固體的食物，有不同的口感又容易咀嚼和吞咽最好了。粥就是適合這個(gè)年齡段寶寶的食物品種。 蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E，是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。 準(zhǔn)備食材：米適量、蛋黃 步驟1：蒸熟雞蛋，取其蛋黃。 步驟2：把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。 步驟3：然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便……
女人每月一次的月經(jīng)期是不可避免的，專(zhuān)家指出，正常在女人經(jīng)期的三天內(nèi)，吃一些食品豐胸的效果比平時(shí)好3成以上，所以女人可以選擇在經(jīng)期進(jìn)行豐胸飲食。那么，經(jīng)期吃什么食物可以豐胸呢? 經(jīng)期養(yǎng)生：吃什么食物可以豐胸? 1、富有膠質(zhì)的食物 富有膠質(zhì)的食物，如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。豬腳黃豆湯或者豬蹄火鍋都是不錯(cuò)的選擇。 2、種子、堅(jiān)果類(lèi)食物 專(zhuān)家稱(chēng)，黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋……
食譜大全及做法炒菜相關(guān)問(wèn)題
- Q：減肥食譜大全及做法
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A：你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無(wú)論是等車(chē)或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車(chē)的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡(jiǎn)單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好……[詳細(xì)]
- Q：孕婦食譜大全及做法
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A：關(guān)于孕婦食譜大全及做法這個(gè)問(wèn)題需要了解，對(duì)于孕婦食譜大全及做法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：多吃營(yíng)養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的4……[詳細(xì)]
- Q：豐胸食譜大全及做法
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A：您好！對(duì)于豐胸的食譜有哪些，以下建議可供參考：自然豐胸,喝湯豐胸好,7天乳房開(kāi)始長(zhǎng)大,乳房胸罩越來(lái)越緊!紅酒木瓜靚湯豐胸喝湯豐胸具體豐胸的食譜有哪些，您可……[詳細(xì)]
- Q：一歲寶寶食譜大全及做法
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A：孩子的情況應(yīng)該是屬于胃腸功能不好導(dǎo)致的消化不良癥狀建議用媽咪愛(ài)和多酶片，還可以選擇結(jié)合小兒利寶顆粒和思密達(dá)，多讓寶寶喝水，還可以結(jié)合鞣酸蛋白酵母散來(lái)輔……[詳細(xì)]
- Q：孕婦食譜大全及做法菜譜都有什么？誰(shuí)知道？
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A：懷孕之后就是吃的清淡些吧平時(shí)就是吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，這個(gè)時(shí)候最好是少添加，一般來(lái)說(shuō)吃得好，身體才會(huì)更加健康的。[詳細(xì)]
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專(zhuān)家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
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新冠如何判斷孩子是否陽(yáng)了
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新冠第二次復(fù)陽(yáng)會(huì)傳染人嗎
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新冠第二次陽(yáng)性幾天能轉(zhuǎn)陰
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新冠第二次復(fù)陽(yáng)什么癥狀
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