古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶一歲食譜
寶寶一歲半食譜有哪些？1歲半寶寶時(shí)期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過(guò)渡到以谷類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食。要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑允卟恕⑺?，適量攝入動(dòng)植物蛋白，牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供寶寶一歲半食譜最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下寶寶一歲半食譜，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道。
一歲寶寶的食譜?一歲寶寶正處于發(fā)育期，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，吃什么是發(fā)育所需才是最重要的，尤其是輔食。 寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)膽固醇和其他脂肪，因此在寶寶的一歲階段，要保證能從食物中攝取。從日常飲食來(lái)看，除了注重主食的喂養(yǎng)以外，輔食的添加格外重要。 主要食物：粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯 輔助食物：母乳/配方奶、白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨……
2歲的寶寶將陸續(xù)長(zhǎng)出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主，而此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。 2歲寶寶食譜 小香排 食譜原料 豬排1250克，雞蛋清2個(gè)，醬油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，蔥末、芥末粉、精鹽各5克，味精、咖喱粉適量，植物油2000克（實(shí)際耗用75克）。 制作方法 先將豬排洗凈，剁成4厘……
經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。 5歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜 白果燜鴨 食物原料： 凈鴨子1只，玉竹、白果各50克。大料、蔥末、姜末、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖、植物油各適量。 制作方法： 1、鴨子里外抹勻蜂蜜，置油鍋中炸成金黃色，取出瀝油后，將玉竹、白果、冰糖填入鴨膛內(nèi)，放入沙鍋中。 2、油鍋燒熱，熗香蔥末、姜末、大料，倒入醬油、料酒、水，煮沸后加入鹽倒入沙鍋里，小火煮90分鐘即可……
魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)易被人體吸收，又含多種磷質(zhì)，是一種強(qiáng)身、健腦的良好食品。魚(yú)蛋餅含有生長(zhǎng)發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)素，幼兒食用對(duì)強(qiáng)壯身體大有裨益。 1歲寶寶食譜大全 魚(yú)松 原料：凈魚(yú)肉75克，花生油4克，醬油1。5克，精鹽、白糖、料酒各少許。 制作： 1、 將魚(yú)肉洗凈，放在鍋內(nèi)蒸熟，去骨、去皮，待用。 2、 將鍋放在小火上，……
適合5歲寶寶的魚(yú)類食譜。 奶汁烤鱈魚(yú)：清口不膩，芳香四溢 食物原料： 鱈魚(yú)肉500克。植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、面粉各適量。 制作方法： 1、鱈魚(yú)肉洗凈，切成小段，撒上鹽和胡椒粉，腌漬30分鐘。 2、油鍋燒熱，放入魚(yú)段兩面煎黃。 3、將奶粉及適量面粉、味精、鹽用水調(diào)成稀糊狀后，放入魚(yú)塊拌勻，放入烤箱，烤約15分鐘即可。 營(yíng)養(yǎng)經(jīng)： 鱈魚(yú)含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富、肉味甘美，可……
寶寶一歲食譜相關(guān)問(wèn)題
- Q：寶寶的食譜。
-
A：早上：7：00-8：00（牛奶150，喝完后睡覺(jué)，大概睡到9點(diǎn)多）10：00吃點(diǎn)米粉或蛋羹中午：12：30（牛奶210，喝晚后睡午覺(jué)，大概睡到14點(diǎn)到15點(diǎn)）15：30（吃稀飯半碗……[詳細(xì)]
- Q：寶寶的食譜
-
A：你好，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題，避免暴飲暴食即可，另外注意嬰兒的飲食，一般以米粥，軟飯，肉泥，蔬菜泥，要遵循循序漸進(jìn)的方法，少到多，由稀到稠，從細(xì)到粗，習(xí)慣一種再加……[詳細(xì)]
今日推薦
- 我的健康，全因有你|第十一屆“羊城好醫(yī)生”暨第九屆“南粵好醫(yī)生”公益評(píng)選活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 正常胎位與臀位對(duì)比：探尋臀位形成的原因
- 兒童也會(huì)子宮內(nèi)膜增厚 原因揭秘！
- 5種方法助孕產(chǎn)媽媽應(yīng)對(duì)懷孕一個(gè)月出血
- 未來(lái)幾年，緊急避孕藥致月經(jīng)推遲問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重嗎
- 別人胎芽6mm一周有胎心，你卻沒(méi)有，差異在哪
專家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
總感覺(jué)拉不凈有排便感能吃芭樂(lè)嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會(huì)引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽(yáng)穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會(huì)引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺(jué)要長(zhǎng)麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)如何處理
做完主動(dòng)脈夾層手術(shù)后能否過(guò)性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會(huì)灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
