古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
懷孕初期飲食
孕婦懷孕初期胎兒還不夠穩(wěn)定,孕婦本身會出現(xiàn)早孕反應(yīng),像經(jīng)常作嘔、胸悶、身體疲憊等。懷孕初期飲食要清淡,可以適當(dāng)吃點(diǎn)酸的食物來開胃,同時也要補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。懷孕初期飲食影響著胎寶主要器官發(fā)育形成,這時候要特別注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),尤其是葉酸、鐵、鋅。懷孕初期飲食可多吃含鈣的食物,溫性的水果,蘊(yùn)含豐富蛋白質(zhì)的食物等。
懷孕初期飲食相關(guān)問題
A:孕期飲食有何營養(yǎng)要點(diǎn)孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排.(1)攝入充足的熱能.從妊娠進(jìn)入中期以后,對熱能的需要量增多,應(yīng)隨之增加飲食的攝入量.(2)攝入足……[詳細(xì)]
A:孕期飲食有何營養(yǎng)要點(diǎn)孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排.(1)攝入充足的熱能.從妊娠進(jìn)入中期以后,對熱能的需要量增多,應(yīng)隨之增加飲食的攝入量.(2)攝入足……[詳細(xì)]
A:你好!首先祝你早生貴子!下面我來和你談?wù)劇霸袐D營養(yǎng)”的問題。婦女在整個懷孕的過程中是非常艱辛的,在優(yōu)生學(xué)的考量下,夫婦兩個在準(zhǔn)備懷孕之前的3--6個月,最……[詳細(xì)]
A:你好!懷孕早期注意飲食清淡,均衡營養(yǎng)就可以,不用刻意吃什么食物的一定要戒掉一些不好的生活習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜等,再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉就更好不過了!應(yīng)……[詳細(xì)]
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