古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
懷孕初期飲食
孕婦懷孕初期胎兒還不夠穩(wěn)定，孕婦本身會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，像經(jīng)常作嘔、胸悶、身體疲憊等。懷孕初期飲食要清淡，可以適當(dāng)吃點(diǎn)酸的食物來開胃，同時也要補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。懷孕初期飲食影響著胎寶主要器官發(fā)育形成，這時候要特別注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，尤其是葉酸、鐵、鋅。懷孕初期飲食可多吃含鈣的食物，溫性的水果，蘊(yùn)含豐富蛋白質(zhì)的食物等。
懷孕初期要注意的方面太多，日常生活中對于休息、運(yùn)動等等方面都要注意。飲食自然也是懷孕初期應(yīng)注意的其中之一。懷孕初期應(yīng)注意飲食，那么懷孕初期的營養(yǎng)原則有哪些呢？懷孕初期飲食禁忌又有什么呢？處于孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳，這個階段，準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發(fā)愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進(jìn)食欲，對于油膩，抑制食欲的食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。懷孕初期的營……
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的征兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。懷孕初期有哪些癥狀？懷孕初期的癥狀是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發(fā)現(xiàn)。1。月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，可能因?yàn)楹蔂柮伞?/div>
孕早期準(zhǔn)媽會經(jīng)歷早孕反應(yīng)，這個時候的飲食要清淡，可以適當(dāng)吃點(diǎn)酸開胃。孕初期是胎寶主要器官發(fā)育形成階段，特別需要維生素和礦物質(zhì)，尤其是葉酸、鐵、鋅。懷孕初期食譜專家指出，懷孕初期的女性極容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，因此要注意在飲食上安排些含鐵性食物，另外，孕婦一定要注意葉酸的補(bǔ)充，還有一些飲食禁忌需要注意。具體來說：1。補(bǔ)充葉酸為了防止由于缺乏葉酸而生出畸形兒，很多女性從孕前每天都會有意識地攝入適當(dāng)?shù)娜~酸�！�
懷孕初期體溫是多少女性懷孕后體溫會有所升高，但體溫的變化一般維持在36.9℃-37.2℃之間，這是正常的反應(yīng)。如果孕媽們的體溫忽高忽低，就要引起高度重視，特別是有過流產(chǎn)史的媽媽，更要及時就醫(yī)。懷孕初期體溫會升高嗎一般情況下，人的正常體溫是36-37℃（腋下測量），而懷孕初期孕婦的體溫會升高，到孕中期（孕13周）以后，體溫就會恢復(fù)到原來的正常狀態(tài)。懷孕初期，孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這是因?yàn)橐话懵雅萜谂曰A(chǔ)……
早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。若停經(jīng)已達(dá)8周，妊娠的可能性更大。停經(jīng)是已婚婦女可能妊娠的最早與最重要的癥狀。當(dāng)然，停經(jīng)不一定就是妊娠。哺乳期婦女隨未恢復(fù)月經(jīng)，仍可能再次妊娠。早孕反應(yīng)：約半數(shù)婦女在妊娠早期（停經(jīng)6周左右）出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等，稱為早孕反應(yīng)，這與體內(nèi)HCG增多、胃酸分泌減少以及胃……
懷孕初期飲食相關(guān)問題
- Q：懷孕初期飲食
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A：孕期飲食有何營養(yǎng)要點(diǎn)孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排.(1)攝入充足的熱能.從妊娠進(jìn)入中期以后,對熱能的需要量增多,應(yīng)隨之增加飲食的攝入量.(2)攝入足……[詳細(xì)]
- Q：懷孕初期飲食
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A：孕期飲食有何營養(yǎng)要點(diǎn)孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排.(1)攝入充足的熱能.從妊娠進(jìn)入中期以后,對熱能的需要量增多,應(yīng)隨之增加飲食的攝入量.(2)攝入足……[詳細(xì)]
- Q：懷孕初期的飲食
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A：你好！首先祝你早生貴子！下面我來和你談?wù)劇霸袐D營養(yǎng)”的問題。婦女在整個懷孕的過程中是非常艱辛的，在優(yōu)生學(xué)的考量下，夫婦兩個在準(zhǔn)備懷孕之前的3--6個月，最……[詳細(xì)]
- Q：懷孕初期飲食情況
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A：你好！懷孕早期注意飲食清淡，均衡營養(yǎng)就可以，不用刻意吃什么食物的一定要戒掉一些不好的生活習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜等，再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉就更好不過了！應(yīng)……[詳細(xì)]
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