古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點(diǎn)專區(qū)/牛奶和雞蛋可以一起吃嗎
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康，目前說法不一，看來這個問題目前尚無定論。多數(shù)意見傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養(yǎng)成分。有的營養(yǎng)專家認(rèn)為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時后再喝牛奶，一般人則勿須如此。也有專家認(rèn)為牛奶可以與雞蛋同食，因?yàn)閮烧叨际莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強(qiáng)體質(zhì)及病后恢復(fù)，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供牛奶和雞蛋可以一起吃嗎最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下牛奶和雞蛋可以一起吃嗎,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃 最好不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃。因?yàn)榕Ｄ淘谥蠓泻蟮鞍踪|(zhì)變性，損失很大，雞蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能殺死雞蛋中的細(xì)菌等。這樣兩種不同的溫度要求對兩種食物來說，肯定有一種是不合適的。為了保證營養(yǎng)與健康就應(yīng)該分開食用，不要用牛奶煮雞蛋。 關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康，目前說法不一，看來這個問題目前尚無定論。多數(shù)意見傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養(yǎng)成……
現(xiàn)在許多家庭都開始注意營養(yǎng)問題，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主婦們更是想方設(shè)法讓孩子、大人吃好早餐。許多人認(rèn)為早餐吃牛奶煮雞蛋營養(yǎng)一定全面。 其實(shí)不然，每種食物都有一定的營養(yǎng)價值，但讓它能得到最佳利用，為人體所最大程度的吸收，就要做一合理營養(yǎng)，合理營養(yǎng)的核心要求是營養(yǎng)素要全面、平衡、適度。 寶寶早餐常常吃牛奶加雞蛋有以下這些不好的影響—— 牛奶、雞蛋都是含優(yōu)質(zhì)蛋白較高的食品，人體在需要……
牛奶和香蕉一起吃可以嗎?首先，給各種食物劃分冷熱屬性并沒有什么科學(xué)依據(jù)。退一步說，如果這個理論正確的話，那么流傳甚廣的屬涼的螃蟹要搭配屬熱的姜汁來食用的說法又是怎么回事呢?是涼性配涼性，還是涼性配熱性，看來推崇這種理論的人自己也沒有達(dá)成共識呀。說香蕉和牛奶因所謂的冷熱屬性不同，同食會導(dǎo)致腹瀉其實(shí)是沒有道理的。 至于說香蕉中的果酸導(dǎo)致牛奶蛋白質(zhì)沉淀從而難以消化更是無稽之談。的確，牛奶中的蛋白質(zhì)在酸性環(huán)……
榴蓮作為熱帶水果的代表，喜歡它和討厭它的人都不少，榴蓮的口感絕對沒得說，吃過的朋友都會豎起大拇指。近日，一篇文章在微信朋友圈流傳，文章中表示，文章中表示，一位中國游客在泰國旅游的時候，吃了很多榴蓮后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血壓飆升，結(jié)果引發(fā)心臟病猝死。這是真的嗎？咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它有成癮性……
牛奶相信大家都不陌生，因?yàn)楹扰Ｄ痰暮锰幒芏?，其中一個最大的好處就是補(bǔ)鈣，有些人喝牛奶不僅是為了補(bǔ)鈣，晚上睡覺前再喝一杯牛奶還有助于睡眠，紅棗也是一種很好的補(bǔ)血食材，那么，牛奶和紅棗可以一起吃嗎。牛奶和紅棗可以一起吃嗎紅棗和牛奶可以一起泡著吃。具有補(bǔ)益氣血的作用。以早晨吃為宜。您的身體狀態(tài)如何？為什么會問這個問題呢？1、請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)理身體狀態(tài)。2、保持心……
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎相關(guān)問題
- Q：牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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A：牛奶可以與雞蛋同食，由于它們都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品，一起食用更是有利于增強(qiáng)體質(zhì)，在病后食用更是可以加強(qiáng)恢復(fù)，并建議與一些主食同食，更合理一利用其中的優(yōu)質(zhì)……[詳細(xì)]
- Q：牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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A：雞蛋和牛奶能一起吃嗎?關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康，目前說法不一，看來這個問題目前尚無定論。多數(shù)意見傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自……[詳細(xì)]
- Q：早餐：純牛奶和雞蛋能一起吃嗎？
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A：早餐：純牛奶和雞蛋能一起吃的，純牛奶和雞蛋中蛋白質(zhì)比較豐富，是人營養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。[詳細(xì)]
- Q：牛奶和雞蛋蜂蜜能和一起吃嗎
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A： 可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養(yǎng)成分。但是不建議用牛奶沖雞蛋主要是牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透， 這種吃法是不衛(wèi)生 ……[詳細(xì)]
- Q：雞蛋牛奶和地瓜能一起吃嗎
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A：您好，雞蛋、牛奶、地瓜都是可以適當(dāng)一起食用的。建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3-5次，如球類運(yùn)動、游泳、騎……[詳細(xì)]
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