古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
銀耳蓮子湯的做法
銀耳蓮子湯的做法是什么？銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。銀耳 (Tremella fuciformis Berk)又稱白木耳、銀耳子。子實(shí)體紙白至乳白色，膠質(zhì)，半透明，柔軟有彈性，由數(shù)片至10余片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15cm干后收縮，角質(zhì)，硬而脆，白色或米黃色。子實(shí)層生瓣片表面。擔(dān)子近球形或近卵圓形，縱分隔，10-12×9-10μm。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供銀耳蓮子湯的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下銀耳蓮子湯的做法,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
銀耳有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補(bǔ)腎、止瀉、固精、安神之效。 主料：紅棗20g 銀耳25g 蓮子70g 枸杞適量 調(diào)料：清水適量 冰糖適量 做法： 1、紅棗10分鐘洗凈備用。 2、蓮子提前一天晚上泡好備用。 3、蓮子泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用。 4、枸杞泡1分鐘洗凈備用。 5、銀耳泡15分鐘。 6、待發(fā)后，去粗蒂撕成小塊備用……
主料： 銀耳1朵、、木瓜150克 輔料： 蓮子50克、、枸杞子少許 調(diào)料： 冰糖適量 做法： 第1步銀耳泡發(fā)后洗凈，撕成小碎塊。 第2步蓮子清水泡漲。 第3步木瓜去皮切小塊備用。 第4步銀耳，蓮子裝進(jìn)湯鍋里，加清水，大火燒開。 第5步加入冰糖。 第6步倒入木瓜，煮開。 第7步轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘左右。 第8步加入枸杞，再煮10分鐘即可。 烹飪技巧： 1、煮好的銀耳湯直接喝就行，但是如果喜歡湯水濃稠，膠質(zhì)感厚重的話，關(guān)火后燜半個(gè)小時(shí)再……
夏季 蓮子銀耳湯的做法。天氣一熱，人就容易煩躁，總感覺到熱，熱得透不過氣來，此刻湯是少不了的。就拿蓮子銀耳湯說吧，每次煮一大鍋，涼后放冰箱里，外出回來喝它一碗，火氣都消了一大半，身子涼爽多了。銀耳滋陰止嗽，潤(rùn)肺化痰，潤(rùn)腸開胃，夏天喝它是不錯(cuò)的選擇。 夏季 蓮子銀耳湯的做法 夏季 蓮子銀耳湯的做法之一 首先將充分泡脹開的銀耳上面的雜質(zhì)剔除掉并洗凈，然后同冷水一起放入高壓鍋內(nèi)，開始時(shí)用大火，當(dāng)減壓閥處開始……
孕婦可以吃銀耳蓮子湯。孕婦吃銀耳蓮子湯的好處：銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。它也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺的孕婦是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特……
銀耳湯是很多人都愛喝的一種滋補(bǔ)品。蓮子銀耳湯是其中的一種，你知道吃蓮子銀耳湯有哪些好處嗎？一起來了解下。銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質(zhì)平和，味甘、淡，無毒，具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃。益氣安神，強(qiáng)心健腦等作用，有“滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤(rùn)肺滋陰要品”。養(yǎng)生學(xué)家甚至認(rèn)為其滋陰潤(rùn)肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價(jià)廉，故人人都能享用，而且不分四時(shí)。銀耳滋潤(rùn)而不膩滯，對(duì)陰虛火旺不受參茸溫補(bǔ)的患者是……
銀耳蓮子湯的做法相關(guān)問題
- Q：銀耳蓮子粥的做法
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A：耳蓮子粥 這個(gè)粥其實(shí)是蠻簡(jiǎn)單滴啦.因?yàn)楹?jiǎn)單,所以偶才喜歡做.呵呵.不過很好吃哦.夏天很消暑的.做法如下： 原料：蓮子,銀耳,冰糖,全隨心意和喜好增減用量.其……[詳細(xì)]
- Q：銀耳蓮子湯的做法
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A： 銀耳蓮子湯 主料：水發(fā)銀耳200克,干蓮子30克. 調(diào)料：冰糖·100克. 制作方法： 1,銀耳去雜洗凈,蓮子洗凈； 2,把水,冰糖等各種材料一同放入砂鍋……[詳細(xì)]
- Q：銀耳蓮子湯的做法是？
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A：主料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出，然后撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間無芯的，……[詳細(xì)]
- Q：紅棗銀耳蓮子湯的做法
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A：你好，紅棗銀耳蓮子湯是一款食補(bǔ)粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮，有美容養(yǎng)顏的效果。[詳細(xì)]
- Q：銀耳蓮子羹的做法
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A：你好,銀耳-銀耳是一種含粗纖維的減肥食品.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,每百克干銀耳中含蛋白質(zhì)5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.蓮子-蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,李時(shí)珍在《本草綱目……[詳細(xì)]
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